战争・空袭・核爆炸警报响起时 — 如何避难、准备什么

要准备的

• 电池供电或手摇曲柄收音机（如果其他形式的通信失败，还会继续工作）
• 为每个家庭成员准备的备用换洗衣服
• 用于装受污染衣物的垃圾袋
• 密封的食物、水和药品
• 厚塑料布和胶带（用于封闭房间）

收到警报时

1. 请立即进入最近的建筑物并远离窗户。在您和外界之间放置尽可能多的墙。
2. 如果您在室外，请面朝下躺下，以保护裸露的皮肤免受高温和飞扬的碎屑的伤害。冲击波过去后，尽快进入最近的建筑物。

爆炸之后

1. 爆炸后，您将有10分钟或更长时间在尘埃到达之前找到合适的避难所。如果在爆炸后的几分钟内可以安全到达多层建筑或地下室，请立即前往。最安全的建筑物有砖墙或混凝土墙。地下停车场和地铁也可以提供良好的庇护所。
2. 在最初24小时内留在最具保护性的位置（地下室或大型建筑物的中心），除非受到直接危险（例如火灾、煤气泄漏、建筑物倒塌或严重伤害）的威胁或当局通知可以安全离开。
3. 如果可能，请关闭风扇、空调和从外部吸入空气的强制空气加热装置。关闭门窗。
4. 遵循应急响应官员的指示。如果您已经撤离，请不要返回，直到当地政府告知您可以安全返回。

如果在室外

1. 脱下受污染衣服的外层 — 脱掉外层衣服可以去除高达 90% 的放射性物质。
2. 如果可能，淋浴或用肥皂和水清洗。洗手液不能防止放射性物质。
3. 进食和饮用建筑物内的食物是安全的。只要在使用前用湿毛巾或布擦拭容器，就可以安全地食用外面密封容器中的食物。在当局告诉您安全之前，不要食用在室外且没有包装的食物或液体。